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La regla de las 5 horas de las personas exitosas

agosto 12, 2022   |  
La regla de las 5 horas de las personas exitosas
La regla de las 5 horas de las personas exitosas

¿Te interesa generar hábitos para el éxito?

En la vida no existen fórmulas para determinar el éxito, pero sí hay actitudes, valores y hábitos que te pueden acercar. Así, tenemos la regla de las 5 horas, propuesta por el inventor y padre fundador de los Estados Unidos (EU), Benjamín Franklin; la idea fue retomada por el investigador y cofundador de la empresa EMPACT, Michael Simmons, para generar hábitos nuevos en busca del éxito personal.

De acuerdo con Simmons, «las personas exitosas reservan al menos una hora al día cinco días de la semana para actividades que pueden clasificarse como prácticas deliberadas de aprendizaje». Personajes célebres que podríamos considerar exitosos como Elon Musk, Bill Gates o Warren Buffet, han utilizado la regla de las 5 horas.

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La regla de las cinco horas consiste en dedicar una hora al día durante cinco días de la semana, para aprender algo nuevo. No importa si esa hora es por la mañana, al mediodía o por la noche, en tanto se lleve a cabo con disciplina.

Simmons refiere que, para practicar la regla de las 5 horas se requiere establecer una hora al día, de preferencia la misma para que tu cerebro se acostumbre. En ella, se debe establecer un tema de aprendizaje y alejarse de toda distracción durante esos 60 minutos.

Para hacer efectiva la regla de las 5 horas, es recomendable leer sobre temas que sean de tu interés o del área en la que te quieras preparar.

Hacer una reflexión sobre los motivos por los cuáles quieres aprender algo es un buen comienzo para empezar a practicarla. Así como poner en práctica lo aprendido y aplicarlo a la resolución de problemas.

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